Bolstery
Jógové bolstry mají různé velikosti i tvary a jóga je využívá k hlubokému uvolnění nervového systému těla. Jsou rozmanité způsoby jak s bolstry zacházet a vypodložit si ty části těla, ze kterých chcete vypustit napětí. Nezáleží jestli budete bolster používat na jógu, jako meditační sedák, relaxační polštář nebo obyčejný polštář na zem. Kromě využití v jin józe, restorativní józe nebo iyengar józe na něm můžete meditovat, sedět nebo odpočívat.
5 položek celkem