Meditační polštáře
Meditační polštáře jsou osvědčení průvodci a nejpohodlnější způsob jak meditovat doma nebo kdekoli jinde, kde se můžete nerušeně soustředit. Vyberte si správnou velikost a vámi preferovaný tvar. Setkáte s mnoha druhy výplní - existují pohankové meditační polštáře, polštáře se špaldou, vlnou nebo s kapokem, což je další přírodní materiál, který mimořádně skvěle drží původní formu. A jak začít s meditací? Klíčem meditace pro začátečníky je najít si pohodlný vzpřímený sed, ve kterém vám nebude vadit strávit pár desítek minut a ve kterém se dokážete uvolnit. Jóga meditace je práce s dechem a bdělým vědomím.
5 položek celkem